夏至已至!初臺風(fēng)最愛此時“報到” 這些地方迎來全年高溫最多時段
6月21日我國進(jìn)入夏至節(jié)氣。此時,太陽直射北回歸線,北半球白晝最長。俗話說“不過夏至不熱”,夏至期間我國炎熱升級,北方多地迎來高溫最多發(fā)時段,南方則最有可能在此期間迎來初臺風(fēng)。中國天氣網(wǎng)盤點(diǎn)夏至節(jié)氣大數(shù)據(jù),看此時哪些地方高溫全年最多,初臺風(fēng)有多偏愛在夏至“光顧”我國。
夏至期間夏季版圖擴(kuò)張至東北 北方多地高溫日全年最多
夏至節(jié)氣分三候,一候鹿角解,二候蜩始鳴,三候半夏生。鹿屬陽,為了御寒鹿角才會變大,夏至暑熱旺盛,鹿角也會減?。淮送?,此時節(jié),樹上的夏蟬也會開始鳴叫,我國各地進(jìn)入盛夏。
夏至日,太陽直射北回歸線。中國天氣網(wǎng)統(tǒng)計(jì)了常年夏至節(jié)氣省會級城市日照時數(shù)排行榜,烏魯木齊、銀川、呼和浩特分居前三位,長春和哈爾濱并列第四,前十名中北方城市占據(jù)了八席。
“不過夏至不熱”,此時我國大部地區(qū)氣溫較高,尤其北方不少地方夏至節(jié)氣是全年高溫日最多的。據(jù)中國天氣網(wǎng)氣象分析師王偉躍介紹,華北平原此時常在大陸暖高壓控制下,持續(xù)晴曬、高溫頻繁。據(jù)統(tǒng)計(jì),夏至節(jié)氣是北京、天津、石家莊、西安、太原、鄭州、濟(jì)南全年中高溫日數(shù)最多的時段,其中西安最多,達(dá)5.7天,其次是石家莊,達(dá)5.5天。
隨著炎熱升級,夏季版圖會在夏至期間繼續(xù)向東北、西北、云貴高原等地擴(kuò)張,省會級城市中,哈爾濱、呼和浩特一般在夏至節(jié)氣入夏。
夏至這天雖然白晝最長,太陽角度最高,但并不是一年中天氣最熱的時候。因?yàn)?,接近地表的熱量,這時還在繼續(xù)積蓄,并沒有達(dá)到最多的時候。所謂“熱在三伏”,暑熱天氣最鼎盛的時段,要到7月中旬到8月中旬。
我國初臺風(fēng)偏愛在夏至登陸 常常溫柔也偶爾暴虐
6月,我國進(jìn)入臺風(fēng)季,而夏至的6月下旬,也是初臺風(fēng)(該年度首個登陸我國的臺風(fēng))最扎堆的時節(jié)。中國天氣網(wǎng)盤點(diǎn)了1949年至2021年的初臺風(fēng)數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)我國的初臺風(fēng)登陸時間主要集中在夏至到大暑節(jié)氣,其中夏至最多,達(dá)20個,占比為27%;最早的初臺風(fēng)出現(xiàn)在清明節(jié)氣,最晚則是在立秋節(jié)氣。
此時的臺風(fēng)往往比較溫柔,強(qiáng)度以較弱的熱帶風(fēng)暴或者強(qiáng)熱帶風(fēng)暴居多,但也不排除偶爾暴虐。
以2012年第6號臺風(fēng)“杜蘇芮”(強(qiáng)熱帶風(fēng)暴級)為例,它是一個在夏至節(jié)氣生成且登陸我國,并給我國帶來明顯風(fēng)雨影響的典型初臺風(fēng)。數(shù)據(jù)顯示,臺風(fēng)“杜蘇芮”于6月26日生成,6月30日登陸廣東珠海,受其影響,廣東、廣西、海南連續(xù)多日掀狂風(fēng)暴雨,局地陣風(fēng)達(dá)11級,部分地區(qū)24小時內(nèi)降雨量超160毫米。另外,往返澳門外港碼頭和香港的海上航班停航,澳門往返香港國際機(jī)場、九龍、深圳和蛇口的航班也停航。因此,初臺風(fēng)的威力不容小覷。
清淡飲食適量運(yùn)動 平和心態(tài)迎盛夏
“夏至一陰生”,夏至節(jié)氣期間天氣炎熱,合理的養(yǎng)生保健非常重要,日常起居調(diào)養(yǎng)需規(guī)律。
運(yùn)動要適量,不宜做過分劇烈的活動。最好選擇在清晨或是傍晚天氣較涼爽時運(yùn)動,場地宜選擇在河湖水邊、公園、庭院等空氣新鮮的地方,運(yùn)動鍛煉后可以適當(dāng)飲用淡鹽開水或綠豆湯。
夏至飲食宜清淡可口,避免油膩、難消化的食品。同時,夏季出汗多,體內(nèi)鹽分損失過多,應(yīng)該多食酸味以固表,多食苦味以清心?!岸溜溩酉闹撩妗?,夏至吃面是一項(xiàng)重要習(xí)俗,夏至?xí)r新面上市,一碗涼面,既可以嘗鮮,又能吃點(diǎn)生冷食物降火開胃。
飲食養(yǎng)生之外,更要注重保持平和的心態(tài),“心靜自然涼”,在炎熱的夏天應(yīng)當(dāng)使心神安靜,不被炎熱擾亂心神,使心境煩躁。讓我們從容應(yīng)對夏至,用平和的心態(tài)迎接盛夏吧。(策劃/劉珺 設(shè)計(jì)/張莉 數(shù)據(jù)支持/王偉躍)
責(zé)編:楊雅婷
來源:中國天氣網(wǎng)